阿里岡仁波齊瑪旁雍錯已正式開山
遙遠的天邊
雪域高原之上
有一片神秘而神圣的土地——西藏阿里
這里是世界屋脊的屋脊
是信仰的高地
是大自然鬼斧神工與人文歷史交織的奇妙之地
無論是追尋壯美風(fēng)光的旅人
還是渴望深度文化體驗的探索者
阿里都在熱切地等待著你
2025年4月25日
岡仁波齊瑪旁雍錯正式開山
岡仁波齊
在藏語中的它的意思為“神靈之山”
在印度梵文中的意思為“濕婆的天堂”
（濕婆為印度教主神）
而西藏本土宗教—
雍仲本教更是發(fā)源于此
同時岡仁波齊還是藏傳佛教、苯教、
印度教、古耆那教四大宗教
共同尊崇的神山
每年
無數(shù)人來此轉(zhuǎn)山
轉(zhuǎn)山
是一場身體的苦旅
也是一場精神的漫游
（2025）
為什么要轉(zhuǎn)山
在西藏
一個佛教徒一生最大的心愿
莫過于去岡仁波齊朝圣
他們認(rèn)為
圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山一圈
可洗盡一生罪孽
轉(zhuǎn)十圈可在500輪回中免受地獄之苦
轉(zhuǎn)百圈者便可以升天成佛
而釋迦牟尼誕生的藏歷馬年轉(zhuǎn)山一圈
則可增加一輪十二倍的功德
相當(dāng)于常年的十三圈
信徒們使用步行
或磕長頭的形式繞神山一圈
通常會持續(xù)1-3天
而對于普通人的我們來說
去岡仁波齊轉(zhuǎn)山的可能會是一次
生理和心理上的挑戰(zhàn)
但是最終收獲靈魂上的安寧
會讓你知道一切都是值得的
轉(zhuǎn)山須知
轉(zhuǎn)山最佳月份
7月—9月
10月也是可以的
但天氣已經(jīng)有些冷了
12月—4月不建議轉(zhuǎn)山
積雪太厚
冬天不能轉(zhuǎn)山
會封山
岡仁波齊轉(zhuǎn)山門票：150元
轉(zhuǎn)山需要面對那些問題？
簡單來講，來西藏阿里岡仁波齊轉(zhuǎn)山最需要面對的問題就是：高和累。
【高】就是高海拔，西藏被成為世界屋脊，而阿里則被稱為世界屋脊的屋脊，在轉(zhuǎn)山途中，很少有低于海拔4500M的住宿地，塔爾欽、止熱寺均在4500M以上，高海拔對于大部分人來說都是巨大的挑戰(zhàn)。
應(yīng)對措施：提前幾天抵達拉薩，在拉薩進行休整和拉練，沒有比這更好的適應(yīng)高海拔環(huán)境的方式了。
【累】轉(zhuǎn)山起點塔爾欽海拔4500米左右，轉(zhuǎn)山第一天休息點止熱寺海拔5100米，轉(zhuǎn)山最高點卓瑪拉埡口海拔5700米，在2天的徒步過程中，海拔落差超過1200米，較大的海拔落差和54公里的徒步距離，對于轉(zhuǎn)山者體力有已定要求，另因轉(zhuǎn)山住宿點單一，造成徒步強度分部嚴(yán)重不均。
應(yīng)對措施：轉(zhuǎn)山背夫或者請人代轉(zhuǎn)山，在塔爾欽可以請到背夫或者代轉(zhuǎn)山的人，其中背夫可以幫你分擔(dān)必要的物資重量，如果實在是身體不能適應(yīng)高原環(huán)境，還可以請人代轉(zhuǎn)山。
瑪旁雍錯
瑪旁雍錯
位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)
是中國透明度最高的淡水湖
也是藏傳佛教
印度教等多個宗教共同尊崇的圣湖
湖面如鏡
倒映著藍天白云和周圍的雪山
湖畔的風(fēng)馬旗隨風(fēng)飄揚
仿佛在訴說著千年的故事
一年四季
瑪旁雍錯都以其獨特的魅力
吸引著世界各地的游客前來沐浴洗禮
感受這份源自自然的純凈與寧靜
拉昂措
拉昂措
被譽為“鬼湖”
它與圣湖瑪旁雍錯僅一路之隔
卻形成了鮮明的對比
拉昂措不僅是一處自然美景
更是一處蘊含深厚文化意義的地方
藏語中
拉昂措意為“有毒的黑湖”
這個名字背后隱藏著怎樣的故事和傳說？
來到這里
你可以親身體驗這片神秘水域的魔力
感受它那與眾不同的魅力
拉昂措的美
不僅在于它的湖水
還在于它周圍壯麗的山景和獨特的生態(tài)環(huán)境
這里是攝影愛好者的天堂
是探險者的樂園
更是尋求心靈寧靜之人的歸宿
在這里
你可以遠離塵囂
與自然和諧共處
感受生命的力量和寧靜的美好
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